DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL: LA SALUD EMOCIONAL TAMBIÉN IMPORTA

Redacción El Tlacuilo.– Cada 10 de octubre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha proclamada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial para la Salud Mental con el propósito de visibilizar los trastornos emocionales y promover la importancia del bienestar psicológico como un derecho humano universal.

El lema de este año, “La salud mental es un derecho universal”, busca recordar que todas las personas deben tener acceso a servicios de atención emocional y psiquiátrica sin prejuicios ni barreras económicas, sociales o culturales. De acuerdo con datos de la OMS, una de cada ocho personas en el mundo vive con algún trastorno mental, siendo la depresión y la ansiedad los más comunes.

Especialistas en salud destacan que hablar de salud mental es hablar de vida, pues un entorno saludable no sólo depende de la ausencia de enfermedades físicas, sino también del equilibrio emocional, el manejo del estrés y las relaciones humanas sanas. En México, distintas instituciones educativas y de salud han reforzado campañas para fomentar la empatía, la escucha activa y la atención temprana en estudiantes y trabajadores.

En un contexto global marcado por el estrés, la sobrecarga laboral y los efectos sociales de la tecnología, el mensaje de este día es claro: no hay bienestar posible sin salud mental. Cuidarla, atenderla y respetarla es una tarea colectiva.