Estar abiertos a nuevas experiencias es un pilar en la constante evolución del ser humano. Hay eventos, vivencias, lugares, disciplinas, que pueden llegar a marcar un antes y un después en nuestras vidas, conocer el yoga puede ser una de ellas.

El yoga es una disciplina holística milenaria originada en la India, país que hoy tiene la mayor población mundial, aunque no sea tan arraigada en nuestro entorno, proviene de una gran civilización la cual ha tenido un impresionante crecimiento, y debiese ser estudiada con el respeto que se ha ganado.

La disciplina yogui guía a los seres humanos a desarrollar mayores destrezas físicas, mentales y principalmente espirituales. A través de su práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo, mente y entorno. Enfocándonos a vivir el presente, el aquí y el ahora. Guiados por la sabiduría ancestral de quienes lo practicaron inspirados en este hermoso universo que habitamos, con el que estamos y seguiremos conectados.

Su práctica puede ser un instrumento que nos lleve a ser conscientes del contacto directo que tenemos con la biodiversidad llevándonos no solo un estilo de vida sostenible, lo cual ya es un gran paso, también puede guiarnos de la mano de su sabiduría sumar y comprometernos con nuestro entorno. Hace algún tiempo debíamos cuidar al planeta, ahora el daño que hemos causado es tan grande que debemos sumarnos en su rescate, empezando por uno mismo, con el ejemplo y de ahí buscando como repararlo, ya saben poniendo un granito de arena es posible lograrlo.

Desde el 2014 el día 21 de junio se celebra El Día Internacional del Yoga con el objetivo de dar a conocer esta disciplina milenaria. A través de un proyecto impulsado por la India, en el discurso pronunciado por su primer ministro, Narendra Modi. Cada año se utiliza un tema diferente y el de este año fue: “Yoga para la Humanidad".